Terapevtske masaže

Trigger point terapija je manualna tehnika pritiskanja na miofascialne prožilne točke, ki jo uporabljamo za zmanjšanje napetosti v mišicah.

Točke nastanejo pri poškodbah mišic in skeleta, pri preobremenitvi ali pri dolgotrajnih ponavljajočih gibih posameznih delov telesa. Posledično točke postanejo občutljive, boleče ter lahko ovirajo mišično delovanje. Mišična vlakna se zaklenejo v skrčenem ali raztegnjenem položaju in povzročajo lokalno ali preneseno bolečino.

Med terapijo sproščamo problematične točke, ter s tem vplivamo na sproščanje celotne mišice.

Čas terapije: 30 - 40 min

Vakuumska terapija je stara več tisoč let. Uporabljali so jo že stari Egipčani in Kitajci. Pri terapiji gre za nameščanje steklenih skodelic ali ventuz različnih velikosti na boleče dele telesa. Podtlak v skodelici povleče podkožje v notranjost kozarca. Koža se loči od mišic in fascije (mišične ovojnice). Izboljša se raztegljivost tkiva, bolečina se zmanjša. S terapijo povzročimo boljšo prekrvitev, kar okrepi prehransko oskrbo mišic in kože, spodbudimo limfni sistem, odstranitev toksinov in odpadnih produktov.  Zaradi povečanega krvnega pretoka v mišice se zlepljena tkiva zmehčajo, izboljša se raztegljivost tkiva, bolečina se posledično zmanjša.  Tehnika se najpogosteje uporablja pri težavah z mišicami in vezmi.

Čas terapije: 30 - 40 min

Infra rdeča terapija je osvetljevanje predela telesa z infra rdečo lučjo (IR), ki ga ljudje koristno uporabljamo že iz pradavnine. Na Kitajskem zdravilne učinke tega sevanja koristijo že več kot 3000 let, medtem ko so indijski Jogiji z IR ogrevali telo, zlasti v zdravilne namene.
Infrardeči žarki imajo dober učinek na zdravje, saj pomagajo pri zdravljenju, pomirjajo vnetja, stimulirajo prekrvavitev in spodbudijo odvajanje toksinov. IR žarki prodrejo globoko v naše telo, tudi v mišice, sklepe in kosti, ne da bi ogrevali površino telesa.

Čas terapije: 30 - 40 min

Masaža Vital je globoka masaža tkiva z aktivacijo točk za dvigovanje energije telesa.

Če se srečujete z utrujenim telesom, polno glavo skrbi in utrujenostjo, ki lahko vaše telo pripeljejo do izgorelosti, potem je masaža Vital popolna za vas. Masaža celega telesa sprošča napetosti mišic, aktivacija posameznih točk pa dviguje nivo energije v telesu.

Priporočamo jo tudi v kombinaciji z refleksno masažo stopal (PROGRAM PROTI IZGORELOSTI).

Masaža hrbtenica - terapija po dr. Breussu je nežna in blagodejna oblika masaže. Izvajamo jo s šentjanževim oljem, ki hitro prodira v telo in znotraj navlaži tkivo. Je tehnika raztezanja hrbtenice, sproščanja obhrbteničnih mišic in vzpostavljanje energetskega ravnovesja v telesu z magnetizmom.

Breussova masaža - terapija je ena izmed redkih masaž, ki se lahko izvaja tudi ob akutnem stanju hrbtenice.