Avtor: Marinka

Čiščenje obraza. Preprosta stvar, ki jo znamo vsi. Kajne? Morda pa se sploh ne zavedamo, da če obraz splaknemo z vodo - obraz sploh ni očiščen? Kaj uporabljate za čiščenje obraza? Čistilno mleko? Čistilno peno? Micelarno vodo? Tonik? Piling? masko? NIČ? Velikokrat se zgodi, da v salon pride stranka...

Najlepše darilo, ki si ga lahko dam sebi, je, da preživim več časa v sedanjosti. Zbudite se iz svojega nezavednega, iz spanja, iz preteklosti oz misli na prihodnost. Ne sanjajte. Ta trenutek je. Ga čutim in živim. Da lažje zaznavam sedanjost, se vprašam: Kako se počutim? Kje sem?...

Zakaj se premalokrat slišimo in si ne dovolimo, da telo nahranimo, spočijemo. Zakaj si ne vzamemo čas, da se ustavimo. Lahko tudi pred ogledalom, se v njega samo pogledamo. Kako zanimivo, le kaj vidimo v njem. Nežen radosten obraz, mirnost, milino, razigranost…. ali drugačno sliko utrujen obraz,...

Poletje se je poslovilo. V jesenskem času, ko je manj sončnih dni, moramo svojo pozornost še bolj usmeriti v svoje dobro počutje in s tem poskrbeti za naše zdravje. Dobro zdravje in počutje je temelj vsemu ostalemu v našem življenju, odpira nove možnosti in povečuje užitek...

Sam sem odgovoren za svoje počutje, sam si kreiram pot, po kateri stopam. Lahko stopam z lahkimi koraki in se čutim in sem čuten. Lahko si izberem težjo pot, po kateri stopam trdo, brezvoljno in utrujen od vsakega koraka. Odločitev je vedno moja. Stopim pred ogledalo in se...